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Jetlag vermeiden

Fit und entspannt im Urlaub - vom ersten Tag an!

 

Bereits wenige Flugstunden reichen aus, um vom Jetlag betroffen zu sein. Ob du in der Karibik eine Yacht charterst, oder in der Türkei einen Badeurlaub machen möchtest: Die Reise in eine andere Zeitzone bringt den Organismus gehörig durcheinander und im schlimmsten Fall ist man in den ersten Tagen nicht so leistungsfähig, wie gewünscht.
Mit der Info-Tafel 'Jetlag vermeiden' erhältst du einfache, bewährte und schnell umsetzbare Tipps, um dem Jetlag vorzubeugen. Damit du deinen Urlaub vom ersten Tag an genießen kannst.

Aus dem Inhalt:

  • Verhaltensregeln 'VOR DER REISE' (4)
  • Verhaltensregeln 'BEIM FLUG' (6)
  • Verhaltensregeln 'ANGEKOMMEN' (6)
  • Enthalten sind Tipps zu Nahrung, Getränken, der Schlafroutine und sonstigen Verhaltensregeln
  • Welt-Zeitzonenkarte zum Ermitteln der Zeitzonendifferenz
  • Hinweise zur Datumsgrenze
  • Sonderfälle bei den Zeitzonen
  • Verhalten bei Reisen nach Osten oder Westen

Ob Urlaubsreise, Anreise zum Chartern oder Geschäftsreise: Mit dieser Info-Tafel verschwenden Sie keine Zeit!

Jetlag vermeiden - den Urlaub genießen

7,90 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Hinweise zur Info-Tafel:

Größe: Papier DIN A4 (297 x 210 mm Querformat), Laminierung 303 x 216 mm mit technisch bedingten geringen Abweichungen (< 1mm)

Druck & Papier: Zweiseitiger hochwertiger 4-farb CMYK-Offsetdruck auf 90g SOPOR-SET-Papier, hochweiß

Laminierung: Heißlaminierung 500 mic ( 2 x 250 mic), hochglänzend, PET Polyester, glasklar, wasserfest

Sprache: deutsch

Pflegehinweis: Vermeide 'scharfe' Putzmittel. Die Laminierung kann dadurch ihren Glanz und im schlimmsten Fall ihre Durchsichtigkeit verlieren. Verwende ausschließlich handwarmes oder kaltes Wasser und gegebenenfalls ein handelsübliches Abwaschmittel.

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