Meditationstechniken, Mantras und Gottheiten für den Meditations-Anfänger.

Regeln zur Durchführung von Mehrkämpfen. In übersichtlicher Tabellenform, für Athleten und Organisatoren.

Die weltweit beliebteste Poker-Variante mit allen relevanten Regeln.

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Schach-Turnier. Regeln und Verhalten beim Schachspiel im Zuge von Turnieren. Umfassend und übersichtlich.

Skat ist das beliebteste Kartenspiel im deutschsprachigen Raum. Hier lernst du die Regeln und Abläufe.

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Bereichere dein Leben und lerne die Schrittfolgen für Walzer, Quickstep, Cha-Cha-Cha, Jive, Rumba und Tango!

Erweitere dein Spektrum: Schritt- und Bewegungsfolgen für Salsa, Merengue, Bolero und Macarena.

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Tennis - Regeln. Regeln, Spielablauf und Maße beim Tennis. 

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Volleyball. Die Regeln, Abläufe und Maße in diesem schnellen Spiel. Mehr benötigst du nicht für den Start!

Yoga - Asanas - Ruhende Körperstellungen. Positionen, Ausführungen, Ziele und Übungsdauer.

Regelwerke, Maße und Abläufe im Zehnkampf.